办公室微运动 瘦身健康两不误 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 坐着办公，颈、腰、背和肩的工作强度最大，久而久之也会形成一些常见的颈椎病。因此白领们要对这些部位要重点关照，每天抽出几分钟做以下几组运动 …
盘点中老年人练太极拳的好处 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 现在很多中老年人都会做一些打太极拳的运动项目，研究中发现，打太极的好处非常多，甚至利用人体全身。因此建议体质弱的人群在平时应该多练习太极 …
游泳的好处 帮你燃脂健身 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 游泳是一种常见的减肥户外运动，无论做为健身还是减肥，它的效果也是最快速的，游泳的功效很多，可以增强我们自身的抵抗力，还可以起到健身减肥的 …
六式瑜伽 造就完美女人 健康科普 2015年3月26日 2021年12月30日 瑜伽越来越受到广大MM们的喜爱了，它不仅能瘦身、还能缓解疲惫、释放一些工作生活中的压力，还能让我们找回昔日的活力、又能塑形，赶紧来学几个 …
中医妇科临床以八法治疗月经病 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 《本草纲目》云：“女子阴类也，以血为主。其血上应太阴，下应海潮，月有盈亏，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。& …
中医教你小妙招 摆脱四种常见尴尬异味 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 有很多人都有这样的烦恼，身体上散发着一些异味，而这种异味让人在交往时，会变的很尴尬，比如常见的口臭、脚臭、狐臭等等，这些身体上的异味让人 …
有助增强性能力健身动作 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 【导读】男人多练习下面的八组动作有助于增强男性功能。美国的专家指出，美好的性爱来自于你看不到摸不动的小肌肉，取决于你身体的摆动能力。那么 …
