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初夏为什么不能多吃冷饮 怕湿邪入体网
现在正值初夏时节，虽然才入夏不久，但很多地区温度已经在一路狂奔，热得很多人都是没了脾气。当温度高居不下时，对很多人而言，最爽的事情莫过于待在空调房然后大口大口地喝着冷饮，但你有没有想过，这可能会埋下隐患?南方医科大学珠江中医科的主任医师梁东辉教授曾表示，初夏季…
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夏季最难是养生 警惕心血管疾病高发网
经常的人都知道，夏季是最难养生的一个季节，也是心血管多发的季节。就在前几天，一位年轻的在夜跑中突然猝死，医生断定是冠状动脉疾病引起。也就是说，心血管疾病不再是中老年疾病，它大有年轻化的趋势。特别是在夏季的时候，年轻人稍不注意就容易患上这种疾病。 为什么说夏季最…
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夏天头晕怎么办 喝杯水冷静下网
夏天头晕怎么办?下面小编就来和大家推荐几个措施，希望可以帮助大家应急。 夏天头晕怎么办 1、头痛预警 身体要是有什么不适的地方，我们一定要及时的发觉，然后做好紧急的应对措施，比如胸闷、心悸、头痛、头晕、身体乏力等都是身体发出的警示，一定要慎重对待。 2、先喝杯…
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喝酸奶有五大禁忌
【导读】酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更…
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完美性生活前的准备工作
【导读】正所谓磨刀不误砍柴工，夫妻想要完美的性生活，做好充足的准备工作是必不可少的。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中告诉《生命时报》记者，性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备。 环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑…
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针灸减肥食谱 瘦身的效果如何更明显
针灸减肥食谱，针灸减肥没有毒副作用，效果是非常明显的，如果搭配一些健康的食谱，让减肥的效果更加明显，针灸减肥食谱是有一定的原则的，一起来学习一下吧。 针灸减肥的食谱原则一 虽然是减肥，但在饮食上不能随便减，一定要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微…
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提早扼杀乳腺癌的萌发
乳腺癌已经成为现代女性高发的疾病之一了，但是这类疾病其实是可以提早预防，提早知道的，如何将乳腺癌扼杀在萌芽状态呢？ 一是无痛性肿块 如果发现乳房里有一个小小的肿块，触摸时不会感觉疼痛，质地比较硬，而且表面也不是很光滑，这通常是乳腺癌的早期症状。部分早期乳腺癌患…
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5大女星古怪保养法大揭密
导读：一直被离婚事件困扰的伊能静，近日在《非常静距离》聊起自己一种非常奇特的保养方法：睡防腐剂!这让主持人和观众目瞪口呆、惊讶不已。其实，娱乐圈的女明星都有属于自己的一套保养心经，稀奇古怪一箩筐，我们不妨也学习、尝试一下…… 大S：燕窝当白开水喝 大S的美并不…
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巧做家务活 攻略完美好身材
随着机械化时代的到来，我们的家务活越来越轻松。我们仅剩的运动也快要被剥夺，今天小编就来教大家怎样做家务健身吧！好好利用身边可以瘦身的家务活。 瑞典研究人员发现，对60岁以上的老年人来说，如果他们做除草或洗车等简单的家务，就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30…
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办公室微运动 瘦身健康两不误
坐着办公，颈、腰、背和肩的工作强度最大，久而久之也会形成一些常见的颈椎病。因此白领们要对这些部位要重点关照，每天抽出几分钟做以下几组运动，让你瘦身健身两不误。 每天爬楼梯减少坐电梯 从每天减少一次坐电梯开始，以楼高三层来计算，台阶加起来全部一共33个。前两个星…