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卫计委称将长期监测雾霾对人群健康影响
据央广网报道国家卫生计生委相关负责人表示，我国将长期连续监测雾霾对人群健康带来的影响，评估雾霾对人群健康的风险。 世界卫生组织最新发布的数据显示，2012年全世界约有700万人死于空气污染相关疾病，其中世卫组织西太平洋区域情况最为严重，大多数死亡都发生在 低、…
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生活中9个最差位置损健康 不要选中间厕位
生活中有很多小细节，做好了保证你身体健康，做不好也有可能对身体不利，看看这些习惯你做到了吗？ 1.公共厕所的最差位置——中间的厕位 哥班的一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。 对策：上厕所时，最…
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夏季血热与中医调养
现在正值夏季，血热的人也多了起来。血热导致人体发燥，火气大，使人发热，皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮，皮肤斑块、出血;患者易留鼻血，爱发脾气，手心、脚心都感觉发热，晚上多梦。那中医学中什么办法能做到“凉血”呢？ 1.选择静态运动。 静态运动有利于调节体内血运，抚…
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中医5大择时养生法 教你改良生物钟保健康
我们都知道，人体是有生物钟的，顺应生物钟来生活，做好养生保健措施，那是可以帮助我们保护五脏健康的，可能大家也知道这个道理，但是对于具体怎么做却并不清楚，下面，我们就来介绍中医5大择时养生保健方法，教你改良你的生物钟以更好的保持健康。 每个人都有生物钟，这也是我…
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“天然伟哥”枸杞的花样吃法
中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。 枸杞茶 枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以…
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肌肤防晒要走出七个误区 保持肌肤嫩白无暇
肌肤防晒要走出七个误区 保持肌肤嫩白无暇。肌肤防晒工作在任何时候都要引起重视，尤其是在紫外线超强的夏季。夏季的时候MM会做很多物理防晒工作，除此之外，我们还要涂抹一些防晒护肤品以及注意一些防晒误区。下面小编就来介绍七个防晒误区： 误区1：出门前才临急临忙涂抹防…
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性福药膳：男性强身益肾常食四种食疗方
性福药膳：男性强身益肾常食四种食疗方。不知道是自尊心的驱使还是自身条件的缺陷，很多男性想要自己变得“更强”。的确是现在肾虚的男性是越来越多，对男性的正常生活也造成了一定的影响。中医认为，男性肾虚是长期积累造成的，需要慢慢进行调理，切忌大补。下面我们就介绍下适合…
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改善女性内分泌失调问题
大多女性都被内分泌失调所困扰，当你脾气变得火爆、皮肤变差、月经不调的时候，就说明了你的内分泌失调了，所以改善内分泌失调也是女性的首要工作。下面一起看看有什么方法可以改善内分泌失调。 1、能不熬夜就不要熬夜 经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏，引起气血不和，使各激…
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儿童时期易发中耳炎，插耳机听歌需谨慎
耳部简介中耳发炎就是中耳炎，是孩子发生耳痛的一种常见病因。 中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。中耳炎，又称“耳朵底子”，发起病来，使人头脑涨痛，有时还从耳内流出脓水。一说到中耳炎，很多人都感到有些恐惧，医学…
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天后王菲养生抗衰老秘诀
天后王菲，几度沉浮的她，虽然年过40，但风采却依然不减当年，声音空灵，行动另类，宛如不食人间烟火的女神，岁月在她脸上丝毫没有留下任何的痕迹。对待养生，王菲有自己的一套保养方法。 运动养生 王菲认为，长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以…